Автор: Максим Щербина

Заказ натяжного потолка с установкой

Вы можете выбрать и заказать натяжной потолок с установкой в компании Potolkoff в Киеве. Такой вариант отделки имеет немало значимых преимуществ. А качественный монтаж позволит пользоваться конструкцией на протяжении многих лет без необходимости замены или ремонта. Достоинства и особенности натяжного потолка с…

Возможности приставок Smart TV

Качественная современная приставка Смарт ТВ — уникальная система, которая дает возможность значительно расширить базовые возможности любого телевизора. Чем же так привлекательно использование «умного» ТВ? И какие возможности оно открывает? Давайте разбираться. Особенность приставок Преимущества Smart TV обеспечивают пользователям дополнительные возможности. Благодаря такому…

Зимние предметы первой необходимости: обзор красивых пижам для морозных вечеров

Когда на улице темнеет и холодно, начинаешь мечтать провести вечер дома под одеялом. Но не забывайте и о мягкой облегающей пижаме! Самые красивые и теплые модели представлены по ссылке pro-fashion.com.ua/product/pizhama-z-vyrizom-na-popi-popozhama. Погоду не обманешь! Даже если вам снится сон с открытым…

Таблетки для потенции — как они работают и какие самые эффективные?

Таблетки от потенции могут быть рецептурными или безрецептурными — это зависит от типа активного вещества, которое они содержат. Таблетки, отпускаемые по рецепту, считаются более эффективными, но если препарат широко доступен, но содержит силденафил, он также должен дать хорошие результаты. Проверьте,…

Как выбрать зерновой кофе: регион и степень обжарки

Лучшие сорта из Кении, Бразилии, Колумбии, Индии и других стран можно найти в интернет магазин кофе в Киеве. Зерновой кофе – это традиционный напиток ресторанов и кофеен. Чашку ароматного напитка приятно выпить и дома. Если кофе приготовлен правильно, отобраны лучшие зерна…

Какими бывают сверла по металлу

Для работы с чугуном, сталью, цветными металлами необходимо купить сверла по металлу. Такая оснастка позволит быстро и бережно обработать материал. Важно учитывать, с каким именно инструментом придется работать, а также, какой конкретно вид деятельности предстоит выполнять. Если неправильно подобрать сверло, отдав…

Женские туфли – многоликий предмет гардероба

Долгое время обувь носила лишь функцию защиты от враждебных внешних воздействий на ноги, но такие времена уже давно прошли. Теперь обувь – это не просто средство защиты, но и важная часть гардероба, которая может достаточно много рассказать о характере и…

Тренды наступающего года: какой будет модная обувь в 2020-м

Заказать обувь из Америки можно по ссылке: https://big-basket.net/shops/obuv. Не знаете, что выбрать? Эксперты моды отобрали для вас главные обувные тенденции начала 2020 года. Фасоны Выбор фасонов для моделей в этом сезоне оказался довольно скудным — модельеры ограничились тремя основными формами….

ОПТИМИЗМ ЗАЩИЩАЕТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

Недавние исследования показали, что оптимисты живут дольше. Последние отчеты ученых дают еще одно доказательство того, что стоит поддерживать радость жизни. Исследования показывают, что оптимисты реже болеют сердечно-сосудистые заболевания , и их риск сердечного приступа составляет до 35 процентов.  Более 230 тысяч Люди из США, Европы, Австралии и Израиля прошли 14-летнее исследование. Из этих многолетних наблюдений сделаны четкие выводы — оптимизм защищает наше сердце. Согласно полученным данным, люди, которые определили себя как оптимисты, также показали снижение на 35 процентов. риск сердечных приступов и инсультов. Кроме того, риск других заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистый дискомфорт и даже рак, составил 14 процентов. меньше.  Исследования показывают, что оптимизм связан с более низким риском сердечно-сосудистого дискомфорта, объясняет автор исследования, проф. Алан Розанский с горы Синай, Нью-Йорк Больница Люка. «Поощрение оптимизма и снижение пессимизма могут быть важны для профилактического здоровья. Наше исследование было первым метаанализом, который позволил нам оценить связь между оптимизмом и клиническими результатами», — сказал исследователь.  Как и в случае с предыдущими исследованиями, демонстрирующими тесную взаимосвязь между состоянием нашего сознания и физическим здоровьем, исследователь объяснил, что оптимистическое отношение к жизни ведет нас к здоровому образу жизни, физической активности, здоровому питанию и предотвращению зависимости. По его мнению, это одна из причин, которая позволяет объяснить, почему наше отношение к жизни оказывает прямое влияние на наше физическое здоровье, и, как показывают последние исследования, оно также имеет большое значение для здоровья сердца .  Более ранние исследования, проведенные учеными из Медицинской школы Бостонского университета в США, показали, что люди с более оптимистичным отношением к жизни с большей вероятностью будут жить 85 лет.  Исследования, опубликованные в журнале «Известия Национальной академии наук», показывают, что люди с более оптимистичным настроем живут с…

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ ДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Это займет всего несколько минут и может принести много пользы для вашего здоровья и благополучия!  Улучшается осанка тела  Во время приседаний мышцы, известные как синдром дорсального разгибателя, работают и укрепляются. Благодаря этому они лучше защищают позвоночник, когда вы идете, бегаете, стоите или наклоняетесь.   В организме есть гормон роста  В зрелом возрасте он укрепляет кости, снижая риск развития остеопороза. Это также улучшает сжигание жира, в том числе в талии. Это также улучшает психическое благополучие.   Ваши колени становятся сильнее  Приседания строят мышцы, которые стабилизируют и защищают коленные суставы. Кроме того, они увеличивают производство коллаген, который поддерживает хорошее состояние сухожилий.   Бедра становятся более устойчивыми к дегенерации  Их гибкость увеличивается, а диапазон движения увеличивается. По мнению экспертов, регулярные приседания — это способ избежать проблем с так называемыми вертлужная и операционная необходимость обмен . 

Наверх