Год: 2019

Женские туфли – многоликий предмет гардероба

Долгое время обувь носила лишь функцию защиты от враждебных внешних воздействий на ноги, но такие времена уже давно прошли. Теперь обувь – это не просто средство защиты, но и важная часть гардероба, которая может достаточно много рассказать о характере и…

Тренды наступающего года: какой будет модная обувь в 2020-м

Заказать обувь из Америки можно по ссылке: https://big-basket.net/shops/obuv. Не знаете, что выбрать? Эксперты моды отобрали для вас главные обувные тенденции начала 2020 года. Фасоны Выбор фасонов для моделей в этом сезоне оказался довольно скудным — модельеры ограничились тремя основными формами….

ОПТИМИЗМ ЗАЩИЩАЕТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

Недавние исследования показали, что оптимисты живут дольше. Последние отчеты ученых дают еще одно доказательство того, что стоит поддерживать радость жизни. Исследования показывают, что оптимисты реже болеют сердечно-сосудистые заболевания , и их риск сердечного приступа составляет до 35 процентов.  Более 230 тысяч Люди из США, Европы, Австралии и Израиля прошли 14-летнее исследование. Из этих многолетних наблюдений сделаны четкие выводы — оптимизм защищает наше сердце. Согласно полученным данным, люди, которые определили себя как оптимисты, также показали снижение на 35 процентов. риск сердечных приступов и инсультов. Кроме того, риск других заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистый дискомфорт и даже рак, составил 14 процентов. меньше.  Исследования показывают, что оптимизм связан с более низким риском сердечно-сосудистого дискомфорта, объясняет автор исследования, проф. Алан Розанский с горы Синай, Нью-Йорк Больница Люка. «Поощрение оптимизма и снижение пессимизма могут быть важны для профилактического здоровья. Наше исследование было первым метаанализом, который позволил нам оценить связь между оптимизмом и клиническими результатами», — сказал исследователь.  Как и в случае с предыдущими исследованиями, демонстрирующими тесную взаимосвязь между состоянием нашего сознания и физическим здоровьем, исследователь объяснил, что оптимистическое отношение к жизни ведет нас к здоровому образу жизни, физической активности, здоровому питанию и предотвращению зависимости. По его мнению, это одна из причин, которая позволяет объяснить, почему наше отношение к жизни оказывает прямое влияние на наше физическое здоровье, и, как показывают последние исследования, оно также имеет большое значение для здоровья сердца .  Более ранние исследования, проведенные учеными из Медицинской школы Бостонского университета в США, показали, что люди с более оптимистичным отношением к жизни с большей вероятностью будут жить 85 лет.  Исследования, опубликованные в журнале «Известия Национальной академии наук», показывают, что люди с более оптимистичным настроем живут с…

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ ДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Это займет всего несколько минут и может принести много пользы для вашего здоровья и благополучия!  Улучшается осанка тела  Во время приседаний мышцы, известные как синдром дорсального разгибателя, работают и укрепляются. Благодаря этому они лучше защищают позвоночник, когда вы идете, бегаете, стоите или наклоняетесь.   В организме есть гормон роста  В зрелом возрасте он укрепляет кости, снижая риск развития остеопороза. Это также улучшает сжигание жира, в том числе в талии. Это также улучшает психическое благополучие.   Ваши колени становятся сильнее  Приседания строят мышцы, которые стабилизируют и защищают коленные суставы. Кроме того, они увеличивают производство коллаген, который поддерживает хорошее состояние сухожилий.   Бедра становятся более устойчивыми к дегенерации  Их гибкость увеличивается, а диапазон движения увеличивается. По мнению экспертов, регулярные приседания — это способ избежать проблем с так называемыми вертлужная и операционная необходимость обмен . 

УХОД МОДНЫЙ

УХОД МОДНЫЙ

До недавнего времени чаще, чем о тенденциях в уходе, говорили о новинках макияжа. Забота о вашей коже была ограничена до минимума, но сегодня уход за кожей является центром внимания.  Если Пэт МакГрат, гуру макияжа, говорит, что уход — это основа, и вы должны инвестировать в свою кожу, мы смиренно прислушиваемся к этому. Нельзя скрывать, что ухоженный цвет лица оказался в «трендовом перекрестии». Иногда сложно понять новинки, которые до недавнего времени ограничивались удалением макияжа и увлажнением. Сегодня это большой сегмент индустрии красоты. Sergiusz Osmański также обращает внимание на процветающую отрасль ухода — он признает, что большая часть этой тенденции принадлежит корейской концепции красоты, которая сильно подчеркивает ритуал ухода.  — Приятно, что в этом сезоне мы видим сильный акцент на заботе. Это видно не только по тенденциям, но и по интересам клиентов. Обращая внимание на ингредиенты, которые содержатся в косметике и упаковке, это означает, что доминирующей тенденцией в уходе стала тенденция эко и овощей. Корейская тенденция произвела большую революцию в восприятии заботы. Это сломало внешний вид и восприятие ухода за кожей. Мы подходим к вопросу более осознанно, мы задаемся вопросом, является ли доза химии, заключенная в банке, лучшим решением, потому что она может, однако, лучше сфокусировать ваш взгляд на полках, где у нас есть косметика без парабенов, силиконы с натуральными ингредиентами, что также переводит на мысль о планете. Тот факт, что уход сам по себе стал тенденцией, также подтверждается отчетом  Yelp, в котором рассматриваются самые важные тенденции в области красоты за последние 15 лет. Сегодня самыми популярными являются процедуры, направленные на улучшение внешнего вида нашей кожи. 

ЕСТЬ ЛИ У ЖЕНСКОЙ КОЖИ СРОК ГОДНОСТИ?

Вы знаете, когда ваша кожа начинает стареть? Это очень важная информация. Благодаря этому вы сможете замедлить процессы старения и долго наслаждаться молодым внешним видом.  Кожа на лицевой вступает в зрелость в возрасте 26 лет. Затем он начинает терять свечение и яркий оттенок, и начинает приобретать оттенки серого. Этот процесс может быть временно остановлен или замедлен до такой степени, что возраст вашей кожи будет намного ниже фактического возраста. Интересные исследования были проведены в одной из клиник Нью-Йорка, которые показали, что кожа 26-летнего ребенка уже имеет дефекты коллагена. На первый взгляд кожа здоровая, молодая и без каких-либо изменений. Однако под микроскопом выясняется, что он вступает в период старения. Если вы верите ученым, мы можем сохранить молодость, когда начнем заботиться о состоянии кожи гораздо раньше.  Что влияет на такое быстрое старение кожи?  Многолетние экспертные исследования показали, что в этом возрасте мы теряем коллаген и гиалуроновую кислоту, которая является органическим химическим соединением, которое отвечает за поддержание объема лица и уровня влажности. Гиалуроновая кислота является строительным элементом каждой соединительной ткани в организме. Он также несет ответственность за связывание в нем вода . Потеря естественной кислоты в более глубоких слоях кожи приводит к ее высыханию, а ее внешний вид и состояние значительно ухудшаются. Слишком мало воды в межтканевом пространстве это способствует потере упругости кожи, а ее поверхность менее устойчива к загрязнению.  

КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРИБЫ?

КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРИБЫ?

Глянцевые шляпы, образцы впечатляющих размеров, питали дух соревнования, за которым следовали жарка, сушка, маринование… Сбор грибов — захватывающая тема в украинськой культуре, и в то же время немного деликатная. В нашей стране грибоводство считалось священным на протяжении веков. Окруженный культом, он стал предметом легенд и вдохновения для художников. Известные украинские художники оказывали ему почести в виде картин и зарисовок. Вероятно, не существует страны, где традиция сбора грибов в лесу была бы такой яркой, особенно в наше время. Так как вы к этому готовитесь? Что запомнить Что искать И прежде всего: как нам перейти на следующий уровень посвящения, который позволит нам стать грибным гуру? Вот десять советов от лицензированных грибов.  Помните о правильной одежде. Никто не хочет вносить удивительные изменения погоды помешали ему бороться за звание короля или сборщика грибов. Наиболее важными являются приличная, водонепроницаемая обувь — и это не относится к резиновым сапогам, которые часто бывают слишком тяжелыми и неудобными. Треккинговые ботинки или очень легкие «галоши» из пены хорошо работают. Что касается самой одежды, то стоит использовать хорошо известный «луковый» метод — несколько слоев одежды позволят вам адаптировать наряд к меняющимся погодным условиям. Обязательно закройте ноги и голову. 

ПРОСТЫЕ ТРЮКИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

Вы когда-нибудь ломали или окрашивали что-то в самый неожиданный момент? Вы готовитесь к путешествию в последнюю минуту и у вас нет времени, чтобы купить то, что вам нужно? Все, что вам нужно, у вас дома! Все, что вам нужно сделать, это осмотреться и двигаеь головой.  Обувь может стать источником огромных проблем. Они могут давить, тереть ноги и даже варить их. Однако, покупка новой, слишком обтягивающей обуви — одна из самых больших проблем. Распространение обуви дома не очень помогает, но, к счастью, есть более эффективный способ. Соберите ненужные газеты и аккуратно погрузите их в воду, затем положите их в обувь, заполняя их всем объемом. Когда все внутри высохнет, вы можете снова надеть  обувь и на этот раз не беспокоиться о отпечатках. Есть еще одна распространенная проблема с ношением обуви. Давно изношенные, мы легко потеем, и тогда они впитываются с неприятным запахом. Лучший  способ избавиться от неприятного запаха — наполнить свою обувь чайными пакетиками. Оставьте их на всю ночь, а утром неприятный запах исчезнет. 

КАКИЕ ДУХИ «ОМОЛОДЯТ» НАС, А КАКИЕ УЛУЧШАТ НАСТРОЕНИЕ?

Ученые говорят, что духи влияют на то, как нас воспринимают другие. Благодаря правильно подобранным ароматам, мы можем даже придать внешности моложе и стройнее нас, а также изменить наше настроение. Мы советуем по запахам.  Ароматы, известные как гурманы, улучшают настроение, потому что они связаны с вкусной едой.  Исследования показывают, что нежные цветы, связанные с весной, такие как ландыш, пион, магнолия и фрезия, напоминают молодость и свежесть, а дама, которая их пахнет, выглядит моложе, женственнее и нежнее. Цветы, которые пахнут более интенсивно и опьяняют, например, герани, ириса, туберозы, нарцисса или мимозы — добавляют серьезности и годы. Поэтому в зрелом возрасте лучше выбирать нежные цветочные ароматы. Наш совет Чувствительность носа к запахам уменьшается с возрастом. Стоит спросить вашу дочь или внучку, оценивают ли они данный аромат как сильный или тонкий.   Духи, к которым добавлены цитрусовые ноты, например, бергамот, грейпфрут, апельсин, лайм, «вычитают» килограммы, потому что они напоминают освежение и легкость. Вот почему мы счастливы достичь их — иногда подсознательно — летом, в теплые дни.   В свою очередь, запахи, называемые гурманами (произносится как гурман), то есть шоколад, мед, карамель, пралине, сладкий миндаль, улучшают настроение, потому что они связаны со вкусной едой. Они идеально подходят для осени и зимы, когда у нас обычно настроение хуже.   А когда нам холодно, мы тянемся к парфюму с теплыми и сладкими нотками, например, амбра, сандал, тонка или белый мускус. Они связаны с теплом и комфортом.  

Наверх